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Necesitará una referencia de su médico para comenzar su terapia en línea. La terapia en línea es gratuita para los clientes.

Terapia en línea para el insomnio La aplicación de terapia del sueño lo ayudará a aprovechar al máximo el insomnio. Con la terapia en línea, aprende sobre las condiciones de sueño y practica formas de ayudarlo a dormir y reducir el estrés. Para ayudarlo a superar su insomnio, también contará con el apoyo de su propio terapeuta en línea, que puede comunicarse con usted a través de la aplicación. La aplicación está diseñada para que, en el futuro, su terapia se pueda combinar con varias fuentes de información, como HealthKit. Según la evidencia científica, la terapia web es una ayuda eficaz para el insomnio. La terapia en línea para el insomnio es para mayores de 16 años que sufren de insomnio.

Más información sobre terapias en línea: www.nettiterapiat.fi

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